五行
THE FIVE ELEMENTS
洪拳包含中國之五行，是為金、木、水、火和土。每一環均有其獨特之防禦攻擊特色。中國各派武術也以相似之模式採納五行成為其門派武學根底。
要切底明白及鑑賞洪拳及其武術，首要是廣泛瀏覽，細看洪拳如何以其自身特色，表現出自成一家的風格。另外，通過觀察，我們才可明白洪拳如何以其獨特哲理，匯入其武術當中。
火
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火之特點，是出拳踢腿皆以閃電般快見稱。於遇敵時，會以快、勁把對手陷入困境而則勝。
木
木之特點，是以中短程度之技擊封殺對手之攻擊。木要以穿、封、以木為神，臂為形，封擋敵撃。
水
水之特點，是以腿及臂作伸展及柔撃，殺傷力強大。中性之攻擊，如洪潮之實至，難以抵禦。
土
土之特點，是以從下至上之剛猛攻擊為主。於遇敵時，土勢代表沉穩之掛臂。
金
金之特點，是以臂腿為主，助以堅重攻擊，用來正面撲擊敵手，甚至予以懲戒。金勢的攻擊，多以微的手臂，作切割斷裂的斬撃。
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